変形性膝関節首都は膝の軟骨がすり減りだんだんとO脚などがひどくなり、最終的に痛みが出てくる症状です。 初期の頃は、よくある歩いた日の夜とかに違和感を感じたり朝の動き始めに蚊kルウ痛みを感じることがあります。 高齢者の場合は関節リュウマチなどの…

ひざの痛みの多くが内側で発生します。内側と言っても膝がしらの内側だったり、ずいぶん後ろ側だったり、症状が色々あるのですが、可能性のある５つを上げていきたいと思います。 １．鳶足炎の可能性：このブログでは随分触れていますが、ひざの痛みなのです…

早朝や、夜静まりかえった時に、一人で黙々とランニングをするのはとても気持ちがよいものです。 健康にもよいですし、気分もリフレッシュします。スポーツをやっている人には、コンディションづくりの基本となります。 でも、ときどきひざが痛くてランニン…

美容や健康のためにウォーキングを始めたら、膝が痛み出したという人は意外に多いと言われます。 そのままウォーキングを続けてもいいのかどうか、わからなくて不安になる場合もあるでしょう。基本的には膝の痛みなどの関節痛の症状が出た場合は、無理をせず…

膝は体重を支え足の動きをコントロールするため、常に大きな負荷がかかっています。長年にわたって負担が蓄積すると、軟骨がすり減り膝に痛みを生じるようになってしまいます。 これは加齢とともにみられる自然現象ですが、運動不足や肥満などが原因で骨や軟…

加齢や運動により膝の痛みを感じることがあります。膝でもお皿の部分、内側、外側など痛みを感じる場所やどのようなときに痛みを感じるかは人によって、または原因によって異なります。 では膝の痛みの中でも内側が痛い時はどのような場合でしょうか。 走っ…

膝の痛みを抱えている人は沢山いますが、痛みの箇所は様々です。 では内側が痛い場合はどんな症状が起きているのでしょうか。 まず考えられるのが「鵞足炎(がそくえん)」です。鵞足は膝の内側にある縫工筋・半腱様筋・薄筋の別称で、ガチョウの足ひれの形に…

はじめまして、私もとあるスポーツを長年行ってきて、一定の年齢になり膝の痛みを 感じ近くの整形外科、治療院、マッサージ、針灸あらゆる所に通いました。 初めは変形関節症で膝の内側が痛いと思いましたが、どうもレントゲンを見てもよほど悪くなっていな…