膝の内側痛みと腫れの原因と対処法!早く緩和する方法

野球、テニス、サッカー、バスケットボール、ランニングでの膝の内側や靭帯の痛み緩和と対処法を説明します。ストレッチやテーピング、アイシングのやり方を解説します。

2015-09-22から1日間の記事一覧

サッカーが原因での膝の内側に痛みには!

サッカーが原因の膝の内側が痛む疾患 サッカーをプレイ中に膝の痛みを感じることが少なくありません。膝の中でも特に内側に痛みが発生することが多いのです。 これは、「鵞足炎」という膝の炎症が痛みを発生させている原因です。鵞足炎が発症する理由は、膝…